Masszázs - miért váljon életed szerves részévé?

A masszázsnak rengeteg pozitív előnye van, regeneráló hatása olyan jó közérzetet biztosít, ami semmilyen gyógyszerrel nem érhető el és nincs káros mellékhatása!

A masszázskezelés a testnek és a léleknek egyaránt felüdülést, gyógyulást nyújt. Emellett a megelőzésben, a jó közérzet megteremtésében, az életminőség javításában is fontos szerepet játszhat. 

A masszázs az egyik legősibb gyógymód, a modern tudomány is alkalmazza hihetetlen erejét a szorongás csökkentésére, az immunrendszer erősítésére és a fájdalomcsillapításra. 

A stressz és szorongás az élet szinte minden területén megjelenik, kihatva testi-lelki egészségünkre, szellemi teljesítményünkre, társadalmi szerepeinkre. A stressz sokszor fizikai fájdalom kialakulásával is jár. Régóta fennálló stressz hatására gyakran alakul ki alvászavar, ingerlékenység, migrén, nem hiába mondjuk, hogy "a vállunkra vesszük a problémákat", mert a csuklyásizom feszülését is a stressz okozza. Nem válogat sem életkor, sem nem szerint, így mindenkinek érdemes foglalkozni saját testi-lelki regenerálódásával.

 Nem is gondolná az ember, hogy egy kis "énidő" mekkora csodákra képes!

Fájjon vagy ne fájjon?

Vannak akik úgy gondolják hogy, akkor hatékony egy masszázs, ha már minimum a könnyünk is kibuggyan, de én ezt egész másként látom. A feszültségmentesítő, lazító célzatú fogások hatékonyabbak, mint a fájdalmat kiváltó fogások. Hiszen a vendég a fájdalom hatására megfeszíti az izmait, és cseppet sem fogja komfortosan érezni magát, mert folyton a következő, várhatóan kellemetlen élményre fog ráfókuszálni. Véleményem és tapasztalatom szerint egy hatásos masszázs igenis legyen kellemes és lélekemelő, amibe belefér egy kis jóleső fájdalom is. 

Bármilyen pozitív hatású is a masszázs, bizonyos körülmények között nem, vagy legalábbis csak korlátozottan ajánlott. Kétséges esetekben a kezelés igénybevételéről ki kell kérni a szakorvos tanácsát!